आपको स्वस्थ रखने के लिए बे पत्तियों के 3 फायदे

0

बे पत्तियां रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मसाला है। आप इसे नियमित रूप से पाक में अपने भोजन में शामिल करते हैं और सदियों से औषधीय दुनिया में उपयोग किए जाने वाले कुछ महान पदार्थ हैं। यहां तक ​​कि रोम के लोगों को इस पत्ते के स्वास्थ्य लाभों से अत्यधिक प्रभावित होने के लिए जाना जाता था। इन पत्तियों को पूरे या जमीन में पाउडर के रूप में मिलाया जाता है। यह आमतौर पर सूप, स्ट्यू, और करी के लिए मसाले के रूप में जोड़ा जाता है।

इसे हिंदी में ‘तेज पीठ’ के नाम से भी जाना जाता है और इसके कई औषधीय उद्देश्य हैं। इसके अर्क का उपयोग अरोमाथेरेपी और हर्बल उपचार में किया जाता है। वे त्वचा और श्वसन रोगों के उपचार में विशेष रूप से उपयोगी हैं। यहाँ कुछ नीचे दिए गए हैं:

1. श्वसन संक्रमण से राहत दिलाता है

वाष्प को साँस लेना अरोमाथेरेपी के रूप में काम करता है। मरीजों को राहत का अनुभव हो सकता है क्योंकि कफ शिथिलता और श्वसन पथ से हानिकारक बैक्टीरिया समाप्त हो जाते हैं।

2. रूसी से राहत दिलाता है

रात भर बे पत्ती को डुबोना और शैंपू करने के बाद अपने स्कैल्प पर घोल को लागू करना स्वाभाविक रूप से रूसी को खत्म करने का एक शानदार तरीका है।

3. कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है

यह एंटीऑक्सिडेंट और कार्बनिक यौगिकों जैसे कि फाइटोन्यूट्रिएंट्स, कैटेचिन, लिनलूल और पार्थेनोलाइड से समृद्ध है। इसके अलावा, मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से शरीर को बचाने में मदद करें।

4. दिल को स्वस्थ बनाता है

बे पत्तियों में पाया जाने वाला कैफिक एसिड और रुटिन हमारे दिल को मजबूत और स्वस्थ रखता है।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here