लौकी का जूस ज्यादा पीने से हो सकती हैं स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं

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दोस्तों आपको बता दे की लौकी एक हरी सब्जी है जिसका सेवन हर किसी के लिए फायदेमंद होता है लौकी का जूस पीना भी फायदेमंद होता हैं। लौकी का जूस कड़वा होता है दोस्तों आपकी जानकारी बता दे की लौकी मे फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम , जिंक, पोटैशियम और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होता है। ये सभी तत्व शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं।

दोस्तों स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने, डायबिटीज और किडनी की बीमारियों के खतरे को कम करने में लौकी फायदेमंद है। बताया जाता है कि लौकी का जूस पीने से फैटी लिवर की समस्या भी कम होती है। हालांकि दोस्तों आप सभी को पता हैं किसी भी चीज का ज्यादा इस्तेमाल हानिकारक होता है। दोस्तों जानिये अधिक लौकी का जूस पीने से शरीर को क्या नुकसान हो सकता है।

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दोस्तों एक्सपर्ट्स के अनुसार कई बार लौकी को कृत्रिम विकास प्रदान करने के लिए लोग इंजेक्शन लगाते हैं। इन लौकियों के जूस को पीना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।दोस्तों इसके अलावा, कच्चे लौकी के जूस को पीने से भी पेट संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं। इसके अधिक सेवन से लोगों का पाचन तंत्र बिगड़ सकता है, इससे दस्त और उल्टी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।

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