Homemade Ubtan For Skin: सदियों से भारत में उबटन को सुंदरता और त्वचा की देखभाल का अहम हिस्सा माना गया है। यह एक प्राकृतिक फेस और बॉडी स्क्रब है जो त्वचा को गहराई से साफ करता है, टैनिंग हटाता है, और चेहरे को प्राकृतिक ग्लो देता है। आज के समय में जब बाजार में केमिकल प्रोडक्ट्स की भरमार है, तो घर पर बना उबटन आपकी त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ बनाए रख सकता है।
उबटन एक हर्बल पेस्ट होता है जिसे दालों, जड़ी-बूटियों, और फूलों से बनाया जाता है। इसे शरीर और चेहरे पर लगाने से त्वचा को एक्सफोलिएट किया जाता है, जिससे मृत कोशिकाएं हटती हैं, और त्वचा चमकदार और मुलायम बनती है। यह हल्दी, बेसन, चंदन, नींबू, गुलाब जल जैसी सामग्रियों से तैयार किया जाता है जो एंटीसेप्टिक और स्किन-ब्राइटनिंग गुणों से भरपूर होते हैं।
Preparation of Homemade Ubtan For Skin
- एक साफ कटोरे में सभी सूखी चीजें बेसन, हल्दी और चंदन पाउडर मिलाएँ।
- अब इसमें नींबू का रस और गुलाब जल (या दूध) मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
- इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
- 15–20 मिनट बाद जब यह सूख जाए, तो हल्के हाथों से गोलाई में रगड़ते हुए धो लें।
- ताजे पानी से चेहरा साफ करें और हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं।
उबटन लगाने के फायदे
- त्वचा की गहराई से सफाई करता है और डेड स्किन हटाता है।
- सन टैनिंग को कम करता है।
- पिंपल और दाग-धब्बे को घटाने में मदद करता है।
- रक्त संचार को बेहतर बनाता है जिससे प्राकृतिक ग्लो आता है।
- त्वचा को सॉफ्ट और स्मूद बनाता है।
उपयोग के टिप्स
- उबटन को सप्ताह में 2–3 बार ही लगाएं।
- लगाने के बाद साबुन का प्रयोग न करें।
- हमेशा ताजे उबटन का ही प्रयोग करें, इसे लंबे समय तक स्टोर न करें।
- इसका सबसे पहले पैच चेस्ट ज़रूर करें।
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