इस पानी से बढ़ेगा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता!

दुनिया में कोरोनोवायरस

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प्रभावित होने के बाद से प्रतिरक्षा बूस्टर पर चर्चा की गई है। बहुत से लोगों ने अभिनेता अनुष्का शर्मा से इम्यूनिटी बढ़ाने के उपायों के बारे में बात की है, अपने पति और क्रिकेटर विराट कोहली के साथ अपने लॉकडाउन के दिनों से झलकियाँ साझा कर रहे हैं।

आम तौर पर, नियमित रूप से पीने के पानी में 7 का पीएच होता है जो अम्लीय या क्षारीय नहीं होता है। क्षारीय पानी में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं और मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं।

कई अध्ययन हैं जो क्षारीय पानी पीने के लाभों को उजागर करते हैं। साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में प्रकाशित एक के अनुसार, अल्कलॉइड वृद्धि में कमी के संदर्भ में उच्च दीर्घायु प्रदान करता है क्योंकि यह अस्तित्व प्रभावशीलता को बढ़ाता है। इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन के जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में एक जोरदार अभ्यास के बाद नियमित रूप से पानी पीने के विपरीत क्षारीय पानी का सेवन करने के बाद प्रतिभागियों के पूरे रक्त परिसंचरण में महत्वपूर्ण अंतर देखा गया।

शरीर में विषाक्त यौगिकों की अत्यधिक मात्रा का मतलब है कि आपको इसके जैविक कार्यों को करने के लिए अतिरिक्त मेहनत करनी होगी। इससे कमजोरी आ सकती है। दूसरी ओर क्षारीय पानी, शरीर में मौजूद इन विषैले यौगिकों को बेअसर कर देता है। इसके अलावा क्षारीय पानी शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होता है। यह आपके शरीर को प्रभावी ढंग से पीने के पानी का उपयोग करने की अनुमति देता है और आपके सिस्टम से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को आसानी से निकालता है।

नियमित रूप से क्षारीय पानी पीने से आपके संचार प्रणाली के कामकाज में सुधार हो सकता है, डॉ। सुरेश सिसोदिया, वरिष्ठ उपाध्यक्ष, हैवेल्स इंडिया लिमिटेड कहते हैं। यह रक्त की गुणवत्ता को इस तरह से बदल देता है कि अधिक ऑक्सीजन महत्वपूर्ण अंगों में स्थानांतरित हो जाता है। क्षारीय पानी के सभी लाभ विदेशी रोगजनकों और संक्रमणों के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए काम करते हैं।

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