Tomato juice benefits: स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है टमाटर का जूस, सेवन करने से होते हैं यह फायदे

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लाइफस्टाइल डेस्क। टमाटर कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आयुर्वेद के अनुसार टमाटर का जूस पीने से हमें कई तरह के बेहतरीन स्वास्थ्य फायदे होते हैं, साथ ही कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी दूर रहती है। आज हम आपको टमाटर का जूस पीने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.आयुर्वेद के अनुसार के अनुसार बदहजमी और पेट संबंधी समस्या होने पर टमाटर के जूस में सेंधा नमक और सौंठ मिलाकर पीने से फायदा मिलता है।

2.जी मचलना और घबराहट की समस्या होने पर टमाटर के जूस में काली मिर्च और इलायची के दानों का चूर्ण मिलाकर सेवन करने पर आराम मिलता है।

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3.दोस्तों निरंतर रूप से टमाटर का जूस पीने से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है, जिससे कब्ज की शिकायत भी दूर रहती है।

4.रोजाना टमाटर का जूस पीने से स्किन पर ग्लो आता है, साथी चेहरे पर दिखाई देने वाले मुहासे भी समाप्त हो जाते हैं।

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